Musculação ajuda a prevenir câncer e morte prematura, diz estudo
Há muitos anos se ouve que, para evitar os danos do sedentarismo, é importante levantar
Há muitos anos se ouve que, para evitar os danos do sedentarismo, é importante levantar
Todos nós já sabemos que a atividade física nos trás muitos benefícios e que deve
21º Dia – A Atividade física é muito importante para os resultados e qualidade de
Boa noite galera, hoje trazemos mais um depoimento #souumatleta . Dessa vez uma mudança na
A segunda feira (28/09) começou com tudo para o esporte em Maceió. Todos sabem que
Muitos atletas dedicam seu treinamento somente à corrida, sem levar em conta que o trabalho