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Saúde e Bem Estar
Alimentos funcionais e superfoods: benefícios comprovados para imunidade e metabolismo
Os chamados alimentos funcionais e superfoods têm ganhado espaço na alimentação de quem busca estratégias práticas de saúde preventiva. Pesquisas...
Controle da glicemia a favor da prática esportiva: monitoramento dos níveis de glicose auxilia na performance de atletas
A tecnologia oferecida por sistemas de monitoramento contínuo da glicose já é amplamente conhecida, principalmente, entre pacientes diagnosticados com diabetes....
Corrida de Montanha: Desafios e Encantos das Trilhas
A corrida de montanha, ou trail running, é uma modalidade que combina o prazer de correr com a aventura de...
Especialista destaca atividades físicas que eliminam o estresse rapidamente
Quem vive uma rotina corrida e cheia de tarefas pode se sentir estressado diante de certas situações, como a sobrecarga...
Bem-Viver: Encontrando Equilíbrio e Excelência no Caminho do Meio
Antes de falar sobre a relação entre o esporte e saúde mental e a busca constante de superação por parte...

Dez Milhas Garoto conquista selo internacional da World Athletics
Recife corre rumo à Primavera com a nova etapa do Circuito das Estações
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