Atividade física é arma contra o burnout
Estudos mostram relação direta entre a prática de exercícios e a diminuição da percepção de estresse no trabalho
atividade física
Polar apresenta “retrospectiva” com dados e tendências sobre atividade física, esportes e hábitos de sono em 2023
O levantamento da marca de wearables esportivos revela números e tendências dos usuários nos últimos 12 meses
Iniciar uma atividade física em 2024: desafios e estratégias
Leandro Twin, assessor esportivo e embaixador da Bluefit, compartilha dicas essenciais para iniciar a rotina de treinos.
Atividade física, uma aliada contra o câncer
Estudo mostra que 34% das mortes decorrentes da doença poderiam ser evitadas com estilo de vida mais saudável
Atividade física é um medicamento natural
Nesse Dia Nacional da Saúde, especialistas ressaltam que exercícios físicos ajudam na vida saudável e a prevenir doenças
Do prato à atividade física: como aumentar sua imunidade
A imunidade é uma palavra que frequentemente aparece em nossas conversas, especialmente quando mudamos de
Confira as principais diferenças entre atividade física e exercício físico e entenda como a regularidade pode fazer toda a diferença
Você sabia que há diferenças entre atividade física e exercício físico e que isso pode
Atividade física diária auxilia na prevenção e controle do diabetes
O diabetes é uma doença crônica com uma crescente prevalência em todo o mundo por
Atividade física é protagonista no combate ao Estresse
Celebrado anualmente no dia 23 de setembro, o Dia Mundial de Combate ao Estresse tem
Atividade física é aliada contra o desenvolvimento da doença de Alzheimer
A Doença de Alzheimer é a demência neurodegenerativa de maior incidência entre os idosos do
