34º dia – Um Atleta em 100 dias
#umatletaem100dias 34º Dia – A natureza nos dá ótimas opções de carboidratos, batata doce, mandioca, inhame.
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32° Dia – Você deseja resultados não só de perda de peso ou ganho de
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31° Dia – Novos 30 dias e novas metas, já traçou a meta destes 30
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27º dia – Um Atleta em 100 dias
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24º dia – Um Atleta em 100 dias
24º Dia – Muitas pessoas têm dificuldades de fazer flexões de braço, você já faz?
