33° Dia – Durante um período do mês as mulheres retém liquido, mas isso não é só um problema feminino, homens também podem reter. Por isso é importante ingerir água, sucos e chás. Gosta de chá, tire uma foto com seu preferido.
#umatletaem100dias
Neto gosta de chá e eu AMO…Gosto de todos e prefiro as folhinhas no lugar dos sachês, mas hoje acabou.
O meu preferido é camomila e tomo toda noite antes de dormir, engraçado que a minha nutri me passou na ceia, como já tinha costume ficou super fácil e prazeroso fazer.
Já o Neto toma qualquer um para me acompanhar.
Depois do trekking vai um cházinho aí?! Vamos que vamos #umatleto
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