corrida

Produtos e Acessórios

Beta-alanina: benefícios do suplemento além da academia

By Um Atleta / 27/03/2026

Entenda como a beta-alanina pode ajudar na saúde muscular, resistência e bem-estar além da performance esportiva.

Notícias

Corrida lidera como esporte mais praticado no mundo em 2024

By Um Atleta / 06/12/2024

Por envolver atividade de impacto repetitivo e esforço contínuo, prática exige cuidado contra lesões, lembra Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico

Dicas

10 erros que prejudicam a performance de quem quer evoluir na corrida

By Um Atleta / 21/08/2023

O objetivo é progredir no treino e dar um upgrade na performance, mas sem a ajuda de um profissional especializado a jornada será repleta de percalços e frustrações

Dicas/Vídeos

5 exercícios para melhorar sua corrida: Treino de fortalecimento para corredores

By Um Atleta / 15/08/2023

Nesse vídeo, eu vou mostrar pra vocês cinco exercícios super legais que vão ajudar a

Dicas/Esportes

Prepare-se para começar a correr

By Um Atleta / 17/07/2023

As corridas de 5K atraem cada vez mais praticantes, mas é importante tomar cuidado para poder aproveitá-las ao máximo

Notícias

Venha fazer parte da nossa comunidade no Whatsapp e mergulhe no universo dos esportes, saúde e bem-estar!

By Um Atleta / 14/07/2023

Quer ficar por dentro de todas as novidades do mundo dos esportes, promoções imperdíveis e calendário de corridas? Venha fazer parte da nossa comunidade no Whatsapp e compartilhe a paixão por corrida, esportes e bem-estar! Junte-se a nós e seja o primeiro a receber notícias em primeira mão. Não perca tempo, clique no link e faça parte dessa família esportiva!