Os benefícios da musculação para quem quer perder peso
Não há como negar que a musculação é uma grande protagonista nas academias. A atividade
Saúde e Bem Estar
Quer viver mais e com saúde? Faça exercício!
Fazer exercício é a garantia de uma vida mais saudável e mais longa, independentemente do
A importância e benefícios do colágeno
O colágeno é um tipo de proteína que está presente em todos os tecidos do
História em quadrinhos ensina crianças sobre a importância de ingerir alimentos naturais
Segundo dados da Agência Nacional de Saúde (ANS), a obesidade já atinge 20,8% dos adultos,
Fique atento! Alimento sem glúten não é sinônimo de alimento saudável
O glúten tem sido apontado como o vilão da vez. Basta rolar o feed das
Jejum intermitente: Nutricionista aponta os principais benefícios e malefícios
À medida que o final do ano se aproxima, sobretudo o verão, é comum que
Especialista Aldo Grisi aponta benefícios do implante hormonal como contraceptivo
Médico Aldo Grisi afirma que implante de hormônios é eficaz e benéfica para a saúde
Médico destaca benefícios do CrossFit na terceira idade
Pode ser surpreendente quando se lê pela primeira vez, mas é verdade: o CrossFit pode
Como a obesidade está relacionada com problemas emocionais?
De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde, a obesidade é um dos
Profissional de Educação Física ressalta a importância do treino de força para crianças e adolescentes
Muito se ouve falar que academias e exercícios mais pesados não são recomendados para crianças
