Alimentação natural x artificial: o impacto dos alimentos processados na vida dos atletas
Além dos principais cuidados, especialista ressalta a importância de uma dieta personalizada para cada esportista
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A gordura trans é um tipo de gordura que é frequentemente encontrado em alimentos processados
Posso comer e beber água junto? Suplemento dá pedra nos rins? Canja de galinha cura gripe? A equipe Puravida Science Hub esclarece essas e outras dúvidas
Na correria do dia a dia pode ficar difícil se dedicar a uma alimentação saudável,
Para quem procura uma opção de lanche pós-treino repleta de nutrientes, a Gigi Vilela criou
Adotar uma dieta vegana pode ser benéfico por razões éticas, ambientais ou de saudabilidade, mas
Dia 31 de março é o Dia da Saúde e Nutrição, e quando se fala
Peixe morre pela boca já diz o ditado, e nós também. Mas é também a
Quer um pré-treino eficiente, que dê mais disposição, energia e que ainda ajude a queimar
Uma alimentação desequilibrada pode afetar a produtividade no trabalho, porque a deficiência de alguns nutrientes