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7° dia – poste um video contando como foi sua primeira semana. Estamos numa correria
Resultado II CORRIDA E CAMINHADA OUTUBRO ROSA / CLIOM
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Resultado XV CORRIDA DA EMANCIPAÇÃO DE ARAPIRACA
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6º dia – Tire foto dos seus alimentos saudáveis, pode ser fazendo compras ou que
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5° dia do desafio #umatletaem100dias Poste uma foto fazendo atividade física. Missão cumprida, hoje foi
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4° dia – continuando a cuidar da alimentação, tire uma foto do seu jantar. Hoje
Troféu da terceira etapa do Alagoas Triathlon
Olá galera, já viram o troféu da terceira etapa do Alagoas Triathlon? O Troféu Jangadeiros
Como e quando tomar o gel de carboidrato
Olá galera, hoje vi uma dica muito legal no site Corrida no ar e gostaria
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3º dia – Reeducação alimentar é muito importante, tire uma foto do seu almoço saudável.Aqui em
