7º dia – #umatletaem100dias

7° dia – poste um video contando como foi sua primeira semana.

Estamos numa correria daquelas estes dias, mas estamos conseguindo manter as atividades físicas e fazendo escolhas melhores na alimentação, basta um pouco de esforço.

Hoje saímos as 6hs e chegamos quase agora 23:30, levamos nosso lanche e buscamos opções melhores como uma canja de galinha na janta.

Vamos que vamos #umatleta seguindo firme no propósito.



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