Strava reformula a experiência de musculação expandindo integração de parceiros, novo registro de treino e mapas musculares

O Strava, o aplicativo para pessoas ativas com mais de 195 milhões de usuários em mais de 185 países, anunciou hoje a reformulação da musculação na plataforma. A atualização apresenta 14 integrações de parceiros, um registro de treino dedicado, mapas musculares preenchidos automaticamente e cinco novos formatos de compartilhamento, oferecendo aos atletas uma maneira mais completa de registrar, monitorar e compartilhar seus treinos de musculação junto com as corridas, pedaladas e outras atividades que eles já registram no Strava.

Saúde geral, longevidade e prevenção de lesões estão entre os principais motivadores para o crescimento nas atividades de musculação, e o Strava continua a refletir no aplicativo o como e o porquê as pessoas se movimentam. O lançamento marca o primeiro passo em um investimento expansivo na experiência de força no Strava.

A parceria do Strava com 14 parceiros, integrados em todo o ecossistema de força e fitness, e atualização das ferramentas de desenvolvedor, chegam para que os atletas possam trazer dados abrangentes de aplicativos e dispositivos que já utilizam diretamente para o Strava. Essa integração dá vida aos dados de atividade de musculação no Strava pela primeira vez, removendo a fricção de um processo que antes era manual, ao mesmo tempo que desbloqueia o dinamismo da comunidade Strava.

Os parceiros de lançamento iniciais são 24 Hour Fitness (a partir deste inverno), Amazfit, Caliber, COROS, Fitbod, Garmin, Hevy, iFIT Personal Trainer, JEFIT, Liftoff, Motra, REMAKER, Runna e WHOOP.

A partir de agora, os mapas musculares passam a ser preenchidos automaticamente. Cada treino registrado agora gera um mapa muscular visual, destacando automaticamente os grupos musculares treinados com base nos exercícios realizados. Além disso, o registro de treino está mais completo. Os atletas agora podem registrar dinamicamente séries, repetições e peso em um registro criado especificamente para o treino de força. Essa funcionalidade captura exercícios ao longo do tempo, tornando mais fácil revisar e repetir os treinos.

O Strava também está lançando cinco novos formatos de compartilhamento específicos para força e musculação, dando aos atletas mais maneiras de celebrar seus levantamentos e progresso com amigos, clubes e a comunidade Strava em geral. Os novos formatos são projetados para traduzir o trabalho realizado na academia ou em casa para o mesmo tipo de reconhecimento que os usuários do Strava há muito recebem por atividades registradas ao ar livre.

“O treino de musculação é um dos tipos de esporte que mais crescem no Strava há algum tempo, com mais de 500 milhões de uploads só em 2025, e nossa comunidade tem sido clara sobre o que precisa de nós. Esta reformulação traz a mesma profundidade, motivação e capacidade de compartilhamento pelas quais o Strava é conhecido para uma infinidade de atividades de força. Se alguém está treinando para uma corrida, levantando peso por aptidão física geral ou como sua atividade principal, agora tem ferramentas que o atendem, e este é apenas o começo”, disse Matt Salazar, Chief Product Officer do Strava.

“À medida que o Strava continua a expandir sua experiência de força, um contexto mais rico é essencial. Ao integrar os insights da WHOOP e sinais mais amplos de saúde e desempenho no Strava, estamos ajudando nossos membros a conectar força, resistência e recuperação para que possam ver o quadro completo de seu desempenho com mais clareza do que nunca”, disse Ed Baker, Chief Product Officer da WHOOP.

“Mais atletas estão incorporando o treino de musculação em suas rotinas gerais de fitness, e na Hevy estamos focados em oferecer a melhor experiência possível de treino de força, tornando o registro, o monitoramento e o compartilhamento de treinos fáceis. Temos orgulho de fazer parceria com o Strava para ajudar a elevar o treino de força e tornar a humanidade mais forte, juntos”, disse Guillem Ros, CEO e co-fundador da Hevy.

A nova experiência de força será lançada globalmente para os usuários do Strava nas próximas semanas. Mais informações podem ser encontradas aqui.