Vou apresentar aqui quais os equipamentos necessários para a prática do trekking.
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Na postagem sobre a história do trekking vimos que este esporte tem várias modalidades e pode ser curto ou mais longo além de ter vários equipamentos que podem ser levados de acordo com a modalidade que será realizada.
E importante sempre ter as mãos livres, por isso devemos estar munidos de uma mochila para transportar os equipamentos. O tamanho da mochila vai depender da distância que você deverá percorrer, pois o trekking pode ter pernoite e durar alguns dias.
No caso de pernoite é importante ter um saco de dormir, mesmo quando as noites forem quentes ele pode servir como colchonete.
Também é importante lembrar da barraca, mas procure sempre os modelos mais leves, pois não é nada bom carregar uma mochila muito pesado durante todo o percurso.
Sempre guarde as coisas em sacos plásticos, saco estanque para evitar que molhem em dias de chuva ou travessias de lagos e rios.
Um mantimento essencial é a água, então não esqueça de levar sua água se a bolsa tiver um reservatório ou leve um cantil.
Quando a água acaba, podemos encontrar algum fonte, mas não é recomendado tomar a água diretamente do rio, então pesquisando algumas dicas, vi recomendações de pastilhas de cloro ou hidrosteril para filtrar e matar alguns germes e bactérias.
É interessante também levar um canivete multiuso, pode ser bem útil.
Leve sempre uma bússola, principalmente se for realizar o trekking com um mapa.
Também tenha capa de chuva, algumas tem até proteção para a mochila. Quando estamos caminhando ou correndo o corpo estará aquecido e podemos não sentir tanto o frio, mas depois que parar, além do frio, as roupas estando molhadas podem causar hipotermia e assim prejudicar a atividade.
É interessante alguns metros de corda, pois pode ajudar em subidas, atravessar rios, etc.
Outro equipamento muito importante é o calçado. Devemos usar tênis ou bota apropriados para trekking, de preferência com solado aderente e com pequenos grampos.
Use sempre calças e camisa manga comprida que irão te proteger de cortes, arranhões e urticárias, além dos raios solares.
Usar um óculos também pode ser interessante para proteger do sol, galhos e outras coisas que possam atingir os olhos. Já tive alguns ferimentos em eventos perto do olhos causados pelos galhos
Vale lembrar também de levar protetor solar e repelente contra insetos além do kit de primeiros socorros.
Alimentos nem preciso falar né, é fundamental para manter a energia na prova, rsssssss.
Estes equipamentos são úteis para vários tipos de trekking, de acordo com o que você for realizar pode ajustar seu kit.
O que mais faço atualmente é o trekking de velocidade, não usamos barraca nem saco de dormir, mas devemos procurar ter na mochila os ítens básicos para qualquer necessidade.
Essas foram algumas dicas de equipamentos, se tive alguma dúvida ou sugestão, deixe nos comentários.
