Como treinar intensamente, sem prejudicar a performance ou causar lesões? O segredo pode estar na suplementação adequada
Como os atletas de alta performance conseguem manter um excelente nível de atividade física com
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No mês de dezembro é celebrado o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência Física, que
Que uma noite de sono bem dormida pode trazer inúmeros benefícios não é nenhuma novidade.
Doença silenciosa que atinge mais de meio bilhão de pessoas em todo o mundo, o
A hipertensão é sempre a primeira suspeita quando se fala de infarto e Acidente Vascular
O diabetes é uma doença crônica com uma crescente prevalência em todo o mundo por
No próximo dia 14 é celebrado o Dia Mundial e Nacional do Diabetes. A data
Bastante famosa nas academias, a creatina é um conjunto de três aminoácidos (arginina, glicina e
A obesidade infantil cresce mundialmente ano após ano. Segundo relatório divulgado pela World Obesity Atlas
A rotina para quem deseja ganhar massa muscular é bem diferente para quem quer perder