FIQUE ALERTA com os CABELOS na ATIVIDADE FÍSICA
Fazer atividade física e manter os cabelos arrumados não é tarefa fácil. Você acha que
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Você sabe qual a importância do uso de óculos de sol na atividade física?
Quando a tendinopatia aparece, a dor pode ser sentida logo no início de uma atividade.
Colocar o corpo em movimento é um dos princípios básicos para quem quer ter um
No dia 17 de março é comemorado o Dia Mundial do Sono, e muitas pessoas
Quase todo corredor tem uma história ‘trágica-cômica’ de quando estava no meio de um treino
Os músculos são os responsáveis pela movimentação corporal. Em termos mais técnicos, eles são estruturas
Quando a força de vontade ganha da preguiça e você completa aquele treino puxado, a
Hábitos saudáveis e alimentação adequada podem evitar um em cada três casos dos tipos de
Não é novidade que ficar sentada o dia todo prejudica sua saúde: passar horas reclusa