ERROS que você pode tá cometendo na CORRIDA
Listamos alguns erros que as vezes cometemos durante a corrida que podem prejudicar. Será que
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-Arrume todo o material na noite anterior, teste o capacete, observe sua sapatilha, se os
Muitas pessoas treinam, treinam e não conseguem melhorar, veja neste vídeo alguns dos motivos.
Vemos muita gente se lesionando depois de algum tempo praticando a corrida, por que será?
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Você é o tipo de pessoa que gosta de começar o dia na academia? Ou prefere
Você já sentiu a necessidade de melhorar a respiração durante a corrida? No vídeo de
Dia dos namorados está chegando e as vezes ficamos sem ideia de presente para aquela