91º dia – Um Atleta em 100 dias
91°dia- Nada de distração mantenha o foco na alimentação…Amo tomate e a nutri disse que
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As inscrições com lote promocional estão abertas para a 1ª etapa do Alagoas Triathlon 2016. Elite:
Inscrições abertas para II SYSTEM RUN 2016, vagas limitadas! Organização: SYSTEM IDIOMAS Assessoria Técnica: ATTIVA
90°dia- 9° pesagem… 90 dias já?! Faltam só 10 não creio nisso, kkkkk… Os dias
Tivemos um bate papo com Adelmo Sobral, responsável pela Mares do Sul, a organizadora do
89°dia – dia de postar foto fazendo uma atividade física… O sol estava forte, mas
As inscrições para System Run estão previstas para começarem na segunda, dia 25, no site
Data: 16/04/16. Laragda: 20hs. Local: orla de Ponta Verde, Avenida Silvio Viana. Categorias: 2,5km e
88° dia- qual substituição alimentar foi a mais díficil para você? Já conseguiu se acostumar?
87° dia – de olho nos rótulos, tem observado as calorias, o sal e o