umatletaem100dias

Ufaaaaa, chegou o dia 100…Este ufaaaa não é de alivio e sim de satisfação por

99°dia- Último treino antes de completar os 100 dias…E hoje dia de chuva o céu

98°dia- Hora de conferir o almoço pela última vez antes dos 100 dias…Hoje estava na

97°dia- Pela última vez antes de completar os 100 dias, vamos conferir o jantar?E hoje

96°dia- Fim de semana chegou e o que você fez?Hoje foi dia de um treino

95°dia- Reta final, vamos conferir o café?E hoje foi inhame e um pouco da macaxeira

94° dia- Opções para comer fora de casa…Todos já conhecem nossas famosas marmitas de frutas

93°dia- Fazendo atividade física?Todos os dias firmes e fortes! Foco no objetivo…E filmado pela personal

92°dia- O que tem comido no jantar?Alguns dias sem carboidrato e hoje 125 gramas de

91°dia- Nada de distração mantenha o foco na alimentação…Amo tomate e a nutri disse que