Musculação é a melhor opção para quem quer emagrecer
Aumento da massa muscular atua diretamente na quantidade do gasto calórico em repouso
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Nutricionista explica que restrição severa de calorias gera flacidez, celulite e ainda te impede de perder gordura
Saiba neste vídeo o que fiz (Vanessa) para perder 22kg em 3 meses e manter