desafio

44º Dia – Precisamos fazer uma reeducação alimentar, que tal incentivar um amigo ou familiar?

43º Dia – Continua firme na dieta, mostre se tem feito boas escolhas nas suas compras.

42º Dia – O que tem achado de mais fácil neste desafio? Como sempre gostei

41º Dia – O que tem achado de mais difícil neste desafio? Difícil …hummm…parece estranho,

40º Dia – Hoje é a 4ª pesagem… Hoje foi mais um dia de conferir

39º Dia – Tem algum pessoa ou algo que te inspira a conseguir seu resultado?

38º Dia – Tem algum exercício que não conseguia fazer no começo e agora já

#umatletaem100dias 37º Dia – A gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento

#umatletaem100dias 36º Dia – Gosta de suco? Qual o seu preferido? . Amamos sucos e nossos

#umatletaem100dias 35º Dia – A roupa sempre é uma boa forma de vermos as mudanças