Sonny é um fisiculturista de 70 anos que começou a treinar aos 44. Em plena forma física, neste vídeo você aprende com Sonny que: Um atleta pode nascer a qualquer idade, o que realmente te torna velho: é a sua mentalidade!
Você pode gostar
Como o clima do outono impacta sua corrida e o que considerar na hora de escolher o tênis ideal
Como Ganhar Dinheiro com Seus Treinos Usando o App Spoint
Amigo Secreto na Centauro tem opções fitness por menos de R$ 100
Reta final: dicas essenciais para evitar lesões e melhorar seu desempenho na Corrida de São Silvestre
Novos heatmaps do Strava promovem mais segurança para quem treina ao anoitecer