Recife ‘estica’ São João e tem arraial fitness em evento inédito

Por que as festas juninas passaram tão rápido? Será que exagerei nas comidas típicas? No final de junho, é bem provável que milhares de pessoas já se tenham feito pelo menos uma dessas perguntas. Mas, e se São João entrasse no mês seguinte e ainda desse uma ajudinha para se exercitar? É deste modo que Recife receberá, no dia 8 de julho, um evento inédito: o Rochedo Rx, que conectará uma das festas mais simbólicas da cultura local com uma modalidade de exercícios que já virou febre no mundo, o cross training. No Forte do Brum, a partir das 8h, atletas ícones da região e do País recebem o público para um grande arraial fitness.

Com atividades abertas, o evento terá palestras gratuitas, treinões, aulas experimentais e quermesse. O objetivo do Rochedo RX é celebrar e reunir em um só evento praticantes e admiradores dessa modalidade que só cresce no Brasil, e claro, no Recife. Assim, os principais “boxes” da cidade estarão juntos, participando dessas atividades que unirão o melhor do cross training com a animação das festas juninas.

Para deixar o domingo ainda mais especial, o evento ainda terá o ‘Desafio do Rochedo’, uma competição em que importantes crossfiteiros formarão cinco times e terão de encarar o WOD (workout of the day ou treino do dia, em português: sequência de exercícios escolhida pela organização do evento a ser executada pelos participantes). Essa será a oportunidade para que atletas amadores possam competir lado a lado com seus ídolos.

Pernambucanos, Julio Romaguera e Italla Cavalcanti são dois dos líderes desses times. O primeiro já treinou com o coach do campeão mundial Methew Fraser, enquanto a segunda já conquistou o primeiro lugar do Estado no Open 2017, primeira fase do Crossfit Games. Já Caro Hobo, uma das mais famosas praticantes do Brasil, também marcará presença no evento.

“O São João é uma das melhores épocas do ano. Todo mundo se reúne para curtir a festa. E o que o pessoal que treina mais gosta de fazer é isso, se juntar aos amigos. Seja para malhar ou confraternizar. Esse espírito é massa! Então, misturar São João com cross training é a combinação perfeita entre as duas coisas”, explica Italla.

Para fechar os times, dois atletas chegam em alta no Rochedo Rx: Vivi Aiello e André Sanches foram terceiros colocados na etapa Regionals do Crossfit Games neste ano, ficando bem próximos de uma vaga na etapa mundial da competição. Brasileiros que estiveram no alto da classificação do Open também estão confirmados para compor os times.

O Rochedo Rx começará às 8h (horário de Brasília) e avançará durante a tarde. As palestras, o Desafio do Rochedo e a quermesse são gratuitas. Os treinões custam R$ 50 e as inscrições devem ser feitas aqui. Confira, abaixo, a programação completa do evento.

Saiba mais sobre o cross training: os exercícios dessa modalidade tem como principais objetivos melhorar a força, a velocidade, a resistência e o sistema cardiorrespiratório de quem o pratica. A cada dia, o atleta profissional ou amador é apresentado a diferentes combinações dos exercícios, fazendo com que os treinos sejam sempre diferenciados e fujam da rotina.

Crédito/Fotos Italla Cavalcanti: Agência Hangout

Serviço:
Rochedo Rx
Data/Local: 8 de julho de 2018, no Forte de São João Batista do Brum (Endereço: Praça da Comunidade Luso Brasileira – Recife, PE, 50030-230)
Programação:
8h – Clínica de Snatch com Júlio Romaguera (Gratuito – Limite de vagas: 40)
8h – Bate Papo com Carolinne Hobo, Vivi Aiello e André Sanches (Gratuito – Limite de vagas: 40)
8h, 9h, 10h e 11h – Aulas experimentais (Inscrição via: https://win.gs/2KdPEvu )
9h – Clínica Handstand com Italla Cavalcanti (Gratuito – Limite de vagas: 30)
9h – Palestra Bebidas Energéticas: aspectos nutricionais (Gratuito – Limite de vagas: 40)
10h – Treinão 1 (Inscrição: R$ 50 – Limite de vagas: 100)
11h – Treinão 2 (Inscrição: R$ 50 – Limite de vagas: 100)
12h – Desafio do Rochedo (Aberto ao público)
13h – Quermesse do Rochedo (Aberto ao público)

Inscrições e mais informações: https://www.redbull.com/br-pt/events/crossfit-treino-sao-joao-rochedo-rx