Olá caros atletas, amigos e parceiros, neste último final de semana aconteceu o II Curso Básico de Navegação VO2 EXTREME e foi um sucesso.
Pude estar participar e absorver conhecimento com palestras dadas por nossos amigos Jackson Silva e Deborah Feiden e também pela nutricionista Tássia Toledo.
A aula teórica foi feita no sábado abordando assuntos essenciais para uma boa navegação.
No domingo tivemos uma ótima aula prática onde Jackson nos passou dicas em campo.
Agradecemos a parceria mais uma vez da VO2 EXTREME, SllalomBike, Jackson Silva e Deborah Feiden.
Confiram algumas fotos:
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