Fazer exercícios grávida? Isso pode?
Grávida pode treinar musculação? Pode correr? São tantas as perguntas que recebo cada vez que
Vanessa Gomes
Quando DESISTIR não é uma opção o SUCESSO é inevitável
Quem nunca pensou em desistir?! . Creio que todos nós passamos por este momento onde
100º dia – Um Atleta em 100 dias – Vanessa
Ufaaaaa, chegou o dia 100…Este ufaaaa não é de alivio e sim de satisfação por
99º dia – Um Atleta em 100 dias
99°dia- Último treino antes de completar os 100 dias…E hoje dia de chuva o céu
98º dia – Um Atleta em 100 dias
98°dia- Hora de conferir o almoço pela última vez antes dos 100 dias…Hoje estava na
97º dia – Um Atleta em 100 dias
97°dia- Pela última vez antes de completar os 100 dias, vamos conferir o jantar?E hoje
96º dia – Um Atleta em 100 dias
96°dia- Fim de semana chegou e o que você fez?Hoje foi dia de um treino
95º dia – Um Atleta em 100 dias
95°dia- Reta final, vamos conferir o café?E hoje foi inhame e um pouco da macaxeira
94º dia – Uma Atleta em 100 dias
94° dia- Opções para comer fora de casa…Todos já conhecem nossas famosas marmitas de frutas
