6º dia – Tire foto dos seus alimentos saudáveis, pode ser fazendo compras ou que já tenha em casa.
Reabastecendo a dispensa para seguir o cardápio da nutri.
Devemos vigiar no feriadão, mas tudo com equilíbrio e alegria. Reeducação alimentar deve ser um desejo de viver uma vida melhor e mais saudável, se tornando um hábito e não obrigação.
Vamos que vamos #umatleta
