48º dia – Um Atleta em 100 dias

48º Dia – Como está seu prato? Colorido?

Temos buscado comer bem todos os dias e mesmo quando comemos fora, observamos o que estamos colocando no nosso prato.
Hoje foi corrido, mas nada de relaxar na dieta. Mesmo simples dá para colorir.

Vamos que vamos #umatleta

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