11° dia – #umatletaem100dias

#umatletaem100dias

11º Dia – Ontem foi sua primeira pesagem, o que achou do resultado, tire uma foto mostrando como se sentiu.

Como podem ver pela foto estamos super felizes. Nosso sorriso de satisfação é porque estamos sendo recompensados pela disciplina na alimentação e na atividade física. E isso comprovamos na balança, eu (Vanessa) perdi peso e Neto visivelmente ganhou massa. Mas isso é só o começo e precisamos manter o foco.
Vamos que vamos #umatleta

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