62º dia – Alimentação adequada? Tire foto dos seus alimentos saudáveis, pode ser fazendo compras ou que já tenha em casa.
Pronto, desafio em dia. Nem acreditamos que estamos no dia 62. Quando começamos parecia algo tão demorado… Mas o tempo passa rápido e quando olhamos para trás só podemos nos alegrar pela decisão tomada.
Continuamos firme na dieta mesmo com convites e as festas de fim de ano. Diante de tantas tentações ainda dá para fazer opções saúdaveis.
Mas nada de estress e tudo é questão de decisão… Vamos que vamos #umatleta
