31º dia – Um Atleta em 100 dias

31° Dia – Novos 30 dias e novas metas, já traçou a meta destes 30 dias?! Bora escrever e tirar uma foto criativa do resultado, pode ser de peso, saúde, condicionamento físico, tempo na corrida e etc…

#umatletaem100dias

Bora começar tudo de novo, novas metas para os próximos 30 dias e ai estão as nossas.
Neto:
2 kg de massa magra

Vanessa:
– 4 kg

Meta traçada é só correr atrás do resultado.

Vamos que vamos #umatleta

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