10 dias e super feliz com resultado, foco e determinação. Ter um bom resultado no início é animador, mas isso é só o começo e é preciso permanecer no foco.
Peso anterior: 63,45 kg
10 dias e peso atual: 61,9 kg
O Neto como é ganho de massa não nos atentamos tanto a balança, pois ainda tá no processo de troca de gordura por massa magra. Mas já estamos vendo uma melhora na musculatura.
Foram 10 dias e ainda falta 90, vamos que vamos #umatleta #umatletaem100dias
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