Bom dia amigos atletas e parceiros, vendo algumas informações na internet, localizei um vídeo da Run e Fun Assessoria esportiva, onde Renato Dutra, diretor técnico, dá 3 dicas para uma melhor postura.
Ele mostra como deve ser o movimento dos braços, tronco e aterrissagem dos pés.
Veja:
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