Melhor rendimento: os benefícios do pré-treino em relação ao desempenho
O pré-treino é um suplemento alimentar que ajuda no rendimento e desempenho durante atividades físicas
rendimento
Estratégia alimentar contribui para alto rendimento de atletas
Além de escolher bons alimentos, é importante distribuir macro e micronutrientes corretamente antes, durante e após os treinos
Quer mais rendimento? Aposte no ovo
Ele já foi tido como vilão e também como mocinho. Fato é que o ovo
