Conheça o poder nutritivo do açaí
Nutricionista explica os benefício da fruta roxa para a saúde
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O leite é considerado um alimento essencial para crianças e um complemento importante na dieta
O nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak ensina como preparar o lanche sem prejudicar a dieta
O nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak explica sobre os benefícios, como consumir e como escolher os alimentos
Estresse, cansaço, perda de foco e baixa produtividade são problemas comuns no dia a dia de muita gente. O nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak explica o que são essas “drogas inteligentes” cada vez mais usadas na alimentação e suplementação
O nutricionista esportivo Dereck Oak esclarece as principais dúvidas dos suplementos que tem ganhado os consumidores além do ambiente das academias
A nutricionista e professora do curso de Nutrição da Unisa, Juliana Tieko Kato, dá dicas para um cardápio equilibrado
Nutricionista funcional elenca alimentos que prejudicam e outros que podem ajudar a controlar estresse e ansiedade
O especialista Felipe Donatto destaca que o suplemento ajuda a melhorar o desempenho e a resistência, além de ser seguro para a maioria das pessoas
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 80 gramas de tomate são considerados uma das cinco porções diárias de frutas e vegetais recomendadas para uma dieta saudável. Essa quantidade equivale aproximadamente a um tomate tradicional ou 7 tomates-cereja.