6º dia – #umatletaem100dias

6º dia – Tire foto dos seus alimentos saudáveis, pode ser fazendo compras ou que já tenha em casa.

Reabastecendo a dispensa para seguir o cardápio da nutri.

Devemos vigiar no feriadão, mas tudo com equilíbrio e alegria. Reeducação alimentar deve ser um desejo de viver uma vida melhor e mais saudável, se tornando um hábito e não obrigação.

Vamos que vamos ‪#‎umatleta‬

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