22º dia – Um Atleta em 100 dias

22º Dia – Continua firme na alimentação, qual seu café da manhã de hoje?
#umatletaem100dias .

Estamos seguindo firmes a alimentação e orientações de nossa nutri Flávia Alves .

Hoje comi batata doce com ovos e 1 XC de café com leite.

Vanessa foi de tapioca com queijo qualho light e 1 xc de café com leite.

Vamos que vamos #umatleta

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